Coach4life – Das Programm in Eigenregie

Coach4life
Starte jetzt in ein gesünderes und aktiveres Leben!


Das Coach4life-Programm ist ein 12-Wochen-Plan, der die lebenslange Grundlage für deine persönliche Stoffwechsel- und Gesundheitsoptimierung bildet.

In diesem e-Book findest du sämtliche Hintergründe über (d)eine individuell gesunde Ernäh- rung, über empfehlenswerte Methoden der Nahrungsmittelzubereitung, über ein gesundes Maß an Bewegung, den leidigen Jojo-Effekt nach unsinnigen Diäten und noch vieles mehr… Nachdem du dich zuerst über die wichtigsten Hintergründe belesen hast, wirst du Schritt für Schritt an eine optimierte Lebensweise herangeführt – trotzdem bietet das Programm viel Freiraum für persönliche Feinheiten, spezielle Anliegen oder individuell zu beachtende Aspekte.

Es muss niemand zum Vegetarier, Veganer oder Rohköstler werden – hier geht es vornehmlich um eine natürliche menschgerechte Ernährungs- und Lebensweise, die individuellen Nuancen bestimmst letztendlich jedoch du.

Dieses Programm bietet JEDEM Anhänger, ganz gleich welcher Ernährungsphilosophie, eine verlässliche Grundlage für eine gesunde/gesündere Ernährungsweise mit den benötigten theoretischen Fakten.

Es ist nie zu spät, die Gesundheit zum Positiven zu verändern!  

 

Alle Informationen und Anleitungen zur Umsetzung eines gesundheitsorientierten Lebensstils findest du in diesem e-Book.

Viel Spaß und frohes Schaffen!

Hier findest du das Inhaltsverzeichnis.

Hier findest du eine Leseprobe.


Hier kannst du das e-book bestellen.

 

Weitere Informationen:

Autor: Arne Hansen
Wörter:
39.281
Seitenzahl:
251
Seitengröße:
DIN A 5
Preis: € 24,99